Heat and Sprinting: How to Manage Temperature in the 100m and 200m
The outdoor season is just around the corner: races, meetings, high intensity.And with all of this comes a factor many […]
Caldo e sprint: come gestire la temperatura nei 100 e 200 metri
La stagione outdoor è alle porte: gare, meeting, ritmi alti. E con tutto questo torna anche un fattore che molti
La musica migliora davvero le prestazioni?
La musica accompagna ogni momento della nostra giornata: durante il lavoro, i viaggi, lo studio, la meditazione, lo svago. Ma
Does music really improve athletic performance?
Music accompanies every moment of our day: during work, travel, study, meditation, and leisure. It is also a constant presence
Conciliare scuola e sport: l’esempio di Francesca Bonino
L’analisi ISTAT/Rapporto Sport 2024 sull’abbandono sportivo nella fascia di età 10-24 anni in Italia mostra dati impietosi. Le ragazze presentano
Balancing School and Sport: The Example of Francesca Bonino
The ISTAT analysis / 2024 Sport Report on sports dropout among 10–24-year-olds in Italy paints a stark picture. Girls show higher dropout rates than boys,
How would Alex Honnold start in an Olympic Final?
We often wonder why a 60- or 100-meter start can go wrong, even after meticulous training. The gap between practice
Come partirebbe Alex Honnold in finale alle Olimpiadi?
Spesso ci chiediamo perché una partenza sui 60 o 100 metri possa risultare errata, anche quando ci siamo allenati con
Federico Peloso: Trail, fascino della pista e allenamenti
Oggi abbiamo il piacere di fare due chiacchiere con Federico Peloso. Runner, allenatore e appassionato di sport a 360°. La sua
Federico Peloso: Trail, track passion and training life
Today we have the pleasure of catching up with Federico Peloso — a runner, coach, and all-round sports enthusiast. His
What future lies at our feet?
In recent years, sports footwear has undergone a true revolution, from cushioned soles to advanced technologies such as carbon plates.
Quale futuro ai nostri piedi?
Negli ultimi anni le calzature sportive hanno subito una vera rivoluzione, tra suole ammortizzate e tecnologie avanzate come le piastre
